Jopa 40 prosentilla espoolaisista 8-luokkalaisista tytöistä fyysinen toimintakyky on niin heikkoa, että se haittaa terveyttä ja hyvinvointia. Vastaavasti pojilla heikko fyysinen toimintakyky on 30 prosentilla, kuten myös viidesluokkalaisilla tytöillä ja pojilla. Ja mikä vielä huolestuttavampaa, sama trendi on koko valtakunnan tasolla.

Kun Suomen toiseksi suurimmassa kaupungissa ja koko maassa lasten ja nuorten toimintakyky on näin heikkoa, on mielestäni syytä olla huolissaan.

Me tiedämme liikunnan ja fyysisen toimintakyvyn yhteyden mielenterveyteen, unenlaatuun, oppimiseen ja yleiseen hyvinvointiin.

Me tiedämme, että kasvavalla lapsella on sisäsyntyinen tarve olla fyysisesti aktiivinen, leikkiä, liikkua ja tutustua ympäristöön.

Mikä on siis mennyt pieleen?

Hyvinvoinnin turvaamiseksi lasten ja nuorten tulisi kansallisten liikkumissuositusten mukaan liikkua vähintään tunti päivässä.

Siksi tulee pohtia: teemmekö riittävästi toimia, joilla kouluikäisiä lapsia ja nuoria kannustetaan ja mahdollistetaan liikkumaan koulumatkat ja välitunneilla? Onko kaupunkiympäristö riittävän turvallinen ja houkutteleva liikkumaan myös vapaa-ajalla kaikkina vuoden aikoina ja erityisesti silloin kun maksulliset liikuntaharrastukset eivät ole mahdollisia?

Lapset ja nuoret ansaitsevat parhaan mahdollisen alun elämänpolulle. Heidän terveytensä ja hyvinvointinsa tähden.

Elina Kokko (sd.)
Sosiaali- ja terveysalan opettaja, TtM, fysioterapeutti
Kaupunginvaltuutettu (Espoo), aluevaltuutettu

Kirjoitus on julkaistu aikaisemmin Länsiväylässä